2025/6/14 もう自己管理できると言いたい

おはよう、65日目のようです。

私はもう30代に突入しようとしている。

まだエネルギーはあるが、その出し方を自分で調節できるようになる必要がある。

例えば、人と話す時。仕事であることで意見が割れてしまった。つい私はちょっと感情スイッチが入ってしまうのだけれど、少し論理的に話すだったり、落ち着いて話せたらと思っている。まだ、そこは自分のことがわかっていなくて対処方法が見つかっていない。わかっていることとしては、自分の意見が反対されるのが嫌に感じてしまう、私にとっては論理より感情が優先されるのでそうじゃない相手には余計に伝わらす腹が立ってしまうということだ。ここまでわかっているのだから、何か対策が打てないか、打てそうな気がする。少しずつ微調整していきたい。磨いていきたいと思う。

それと、体調管理だ。

出社して気づいたが、出社してエネルギーをだいぶ使うようだ。私の場合は。出社して、チームの人と話したり、また別のチームの人と話したり、時にはみんなの前で話したりということがある。そして、そんな時間を過ごした後は家に帰って、保安灯にした部屋で1人黙々作業する。毎日これじゃないとやってられないのだから、人と関わるだけでとりあえずエネルギーが減っていく。エネルギーが高まるときは1人でアイディアだったり、デザインを練るときだ。そう、だから、飲み会も今後は１次会だけでいいと思っている。いいプロダクトを作るために、自分お体調が悪いなんて個人的には最悪だと思っている。作業が進まない、ちゃんとした決断ができないのはもってのほかだと思っている。昨日は仲のいい人の飲み会だったが、気遣ってくれて2軒目は行かなかった。ありがたい。2時間飲むくらいがちょうどいいのだ。それだけでも十分に楽しめる。翌日には響かせない。体調管理はそこそこコントロールできてきた気がする。

いい大人ってなんだ？となったら、他人と自分を受け入れられて、自己管理できるだと思う。

それに向かってやれることはやりたい。

今日も一緒に、共に頑張ろう。