2025/1/6の日記・「スラムダンク勝利学」

こんにちは、4日目のようです。

今日は予定通り5時に起きて、読書して良い感じの朝が始まった。

今日も生き延びることができて、朝を迎えられたことに感謝しようと思う。

私はアスリートではない。アスリートではないが、生きるを頑張りたいと思っている。それに生きることを無駄にしたくない。一瞬一瞬を大事にして、何かを作りたいし、成し遂げたいと思う。

みんな知ってるかもしれないスラムダンクからは学ぶことが多い。スポーツ選手じゃなくてもだ。私も昨日、色々と学んだ。

本番の時に、よく「ベストを尽くせ」というかもしれないが、それは良くないと。「全力を尽くせ」が良いとのこと。これは良いと思った。全力はわかる。自分が持っている力、能力、精神を全集中して思いっきり出すことだと。でもベストってなんだ？よく考えたら、ベストな状態って想像しづらいな。だって、普段ベストになることはないからだ。スポーツ選手によっては、いつもベストな状態、いや最高な状態と言っているのを聞くことが多いかもしれない。今、私はこの文章を書くことに全力を尽くしている。

４つのCでいい結果を出せるようになるとのこと「Concentrate」「Control」「Confidence」残り一つのCはチーム、いや個人でも必要かもしれない。それは自分で確認してほしい。今集中力を高めるために、私は昨日の夜からスマホを触っていない。あいつは、あいつとは言いたくないが、非常に邪魔だ。私の集中力泥棒とでも言うとしよう。そして、普段からコントロールしようとしている。他の人に対してどう思うかを考えるときはその練習になる。できるだけ怒りという感情を生み出さないように、その人はそういうものだという理解を努めている。UXデザイナーとしての確固たる自信はまだない。まだないが、この今やっている日々の積み重ねが、昨日の自分よりは成長していると信じている。そう、昨日気付いたのだが、自信っていうのは「自分を信じる」ことだ。おお、なるほど。そしたらこの朝早く起きて自分の時間に集中している自分を信じたい。これは未来の自分のための成長過程だと。

ということで、他にもたっくさん学ぶことがあったスラムダンク。スラムダンクを知らない人にも読んでもらいたいが、知ってたら尚更楽しいと思う。

今日も始まったね。

さ、今日も明日も一緒に。