スタンディングデスクに変身したり、ベッドでの作業が可能になる「ローテーブル」ってどれが良いの？と思っていませんか？
今回は、実際に私が使用している2つのローテーブルを比べてみたいと思います！
これを読んで自分にあったローテーブルを見つけて、私生活をより充実させてみませんか？
目次
私がローテーブルを使っている理由（買う前の話）
私は2020年4月から一人暮らしを始めています。
生活が変わるということで、勉強スタイルも変えようと決めました。
今まで椅子に座って勉強していましたが、座って勉強するということはこのように悪影響を及ぼしかねないようです。
座りっぱなし防止！あなたの知らない「スタンディングデスク」の世界 https://t.co/zdq6AQfcuN
— トレンドまとめちゃうよ(*´∀｀*) (@akito09_minato) August 2, 2020
日本人は20カ国中「座る時間が一番長い国民」だそうです（マジか…）🔻https://t.co/xQNekr8db8
✓ 1日9時間以上座る人は、7時間未満の2.5倍糖尿病リスクが高い
✓ 血流の悪化が原因で、肥満・がん・認知症・糖尿病・認知症のリスク増
✓ メンタルヘルスにも影響
✓ 昇降式デスクの導入が効果的 pic.twitter.com/5H8yrmQ3ea
— なかのの夫/パパが本業👨👧👦会社は副業。リモートワーク3年生🏠 (@nakanonohusband) October 30, 2019
そこで、私は「立って勉強しよう」という考えに至りました。
このような考えに至った個人的な理由は次の通りです。
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- メンタリストDaiGoさんがスタンディングデスクを使用しているから
- スタンディングデスクはGoogleやFacebookのオフィスで導入されていて、NASAも推奨しているから
- 立って作業すると作業効率（生産性）が高まると聞いたから
- 運動不足だから
- 座っていると足がむくむから
- 座って勉強していると眠くなることがよくあったから
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ということで、スタンディングデスクを買おうと思いネットで調べました。
しかしながら、このように思いました。
[st-kaiwa1]え。こんなに高価なの！？
しかも、かなりサイズが大きい！[/st-kaiwa1]
ということで、スタンディングデスクの購入は諦めました。
しかし、立って勉強したいと思っていたので他の作戦を考えたところテーブル オン ザ デスクでいいじゃないか！？と思い卓上デスクとして使うためのローテーブルを買おうと決めました。
実際にどのように使っているの？
私は一人暮らしの家と研究室でローテーブルを使っています。
普段は家と研究室どちらでも元々あったテーブルの上にローテーブルを置いて使用しています。
立って勉強→座って休憩→立って勉強を交互に繰り返しています。
卓上デスクを使用し始めた当初は、足腰が弱かったと思うのですが、腰に痛みを感じていました。体にあまりよくないのかなと思っていました。
しかし、そのまま３ヶ月使用して私はこのように↓変わりました。
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- むくみが少なくなった
- 数時間集中して作業できるようになった
- 立っている時は勉強、座る時は休憩というようにメリハリをつけることもできるようになった
- 肩こりも改善された
- 腰の痛みはなくなって、作業が苦痛ではなくなった。
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最初はデメリットを感じていましたが、今では立って作業することに慣れて、メリットしか感じていません！
私が使っているローテーブルを比較してみた
それでは私が実際に使っているものを比べたいと思います。
家と研究室で違うものを使っています。
今回は次の2つを比較します。
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- cooper cases MEGA TABLE
- SAIJI 折りたたみテーブル
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私は「cooper cases MEGA TABLE」は家で使用しており、「SAIJI 折りたたみテーブル
」は研究室で使用しています。
この2つを卓上デスクとして使った場合のオススメ度、コスパ、使いやすさを私が評価してみました！
[st-kaiwa1]ちなみに、使用している私の身長は157〜158cmです[/st-kaiwa1]
Cooper cases MEGA TABLE
まずは、こちらのローテーブルです。
私は高さ約72cmの机の上に置いて使用しています。
| オススメ度 | ★★★★☆ |
| コスパ | ★★★★★ |
| 使いやすさ | ★★★☆☆ |
コスパは非常に良いと思います！
一般的なスタンディングデスクは数万円〜ですが、学生でも手に入れやすい価格で、机の上に置くだけで十分スタンディングデスク、卓上デスクとして使えます。
ということで、星5つです。
そして、このローテーブルは安定性が高いです。
机の上に置くと滑ったり、揺れるのではないかと思いますが、
滑り止めがついていますし、耐久性が非常にあります。
そのため、普段PCで作業したり、ノートを書いたりしている時も
揺れないので使い心地が良いです！
ベッドの上で座りながら作業するのにも使いやすかったです。
しかしながら、私にとってデメリットもありました。
それは高さ調節ができないということです。
実際にPC作業をすると、少し目線が下の方になり頭を下に向けないといけないため首が疲れやすいです。私にとってはちょっと残念な部分でした。
ということで使いやすさは星3つです。
SAIJI 折りたたみテーブル
私が研究室で使っているローテーブルがこちら↓です。
| オススメ度 | ★★★★★ |
| コスパ | ★★★★★ |
| 使いやすさ | ★★★★☆ |
価格は先ほど紹介したものとほぼ変わらない値段で、机の上に置くだけでスタンディングデスクとして使えるので星5つです。
実際に使っています↓
このローテーブルは1つ目のものよりも安定性が低いと感じています。
デスクの脚が両端に２本なので、少しぐらつきます。
PC作業をしているときにちょっと揺れを感じるところがデメリットかなと思いました。
しかし、こちらのローテーブルは高さ調節とテーブルの角度の調節ができるのが使いやすさ星５つの理由です！
高さは5段階調節でき、角度は4段階調節できるので
使用し始める時に自分に合ったスタンディングデスクにできます。
そのため、私はPC作業する時にちょうど良い目線で作業できているのが個人的には嬉しいですね。
どちらのローテーブルもブックスタンドやスマホを立てられる部分がついているので、とても使い勝手が良いです。
[st-kaiwa1]個人的にオススメなのは「SAIJI 折りたたみテーブル」です[/st-kaiwa1]
まとめ
【スタンディングデスクとして使うローテーブルこんな人にオススメ】
座って勉強するのではなく、立って勉強するスタイルがいいのではないかということで、私は机の上に机を置いたスタンディングデスクを使っています！
ということで、私が実際に使っている2つのローテーブル
を紹介・比較しました！
最後にそれぞれどんな人にオススメか？をまとめます。
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- 揺れを感じない安定性があるものが良い
- ベッドの上でも使いたい
- 自分にあったデスクの高さで使いたい
- 見た目のデザインを重視したい
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この記事を参考に、立って勉強するスタイルを取り入れてみましょう！
最後まで読んでくださりありがとうございました。